البعد الرابع / آخر تحديث :
السبت - 18 مايو 2024 - 01:30 م
هيئة التحرير
من نحــن
إتصـل بـنا
الرئيسية |
الافتتاحية |
اخبار وتقارير |
صحافة استقصائية |
البعد السياسي |
المرأة والطفل |
الملعب الرياضي |
قناة البعد الرابع |
منوعات |
إخترنا لكم
الأكثر مشاهدة
أبين : إصابة ثلاثة جنود من قوات سهام الشرق بطائرة مسيرة ...
عن مركز صنعاء للدراسات Sanaa Center For Strategic Studies وم ...
في خطاب متلفز.. زعيم الحوثيين يعلن عن تنفيذ هجومين ضد سفن م ...
إب : مواطنون يتصدون لقيادي حوثي حاول نهب أرضيتهم ...
اليمن ومصر يؤكدان اهمية التنسيق المشترك لتأمين الملاحة البحر ...
توقعات الإرصاد الجوي ليوم غدٍا .. ...
السعودية تلغي نظام الكفيل ...
منتدى سلام اليمن يبحث مع مسؤولين أممين ودوليين أولويات الشبا ...
لأول مرة منذ 20 عاما.. عاصفة شمسية قوية تضرب الأرض ...
مصر تهدد بإلغاء معاهدة السلام مع إسرائيل ...
عن مركز صنعاء للدراسات Sanaa Center For Strategic Studies وم ...
في خطاب متلفز.. زعيم الحوثيين يعلن عن تنفيذ هجومين ضد سفن م ...
كتابات ومشاركات
الشعب في حيرة مابين الخضوع للجلاد أو الانتفاضة
سامي العزاني
الانتقالي بين التفويض الشعبي والعهد الزبيدي
د. يحيى شائف
وزير غير مؤقت
ماجد الشعيبي
لا عدالة إلا بقوانين تحاسب القاضي قبل المتقاضي لديه!
ماجد الداعري
استعادة تبدأ من التوافق الجنوبي الجنوبي
اديب العيسي
همسة في أذن الجميع
أحمد الليثي
البحر الاحمر ...حرب قادمة
خالد سلمان
فقراء محتاجون ومتعففون على عتبة الشهر الفضيل ينتظرون ؟
سعدان اليافعي
المرأة والطفل
6 وصفات لتصبحي أكثر جمالاً حتى وأنتِ نائمة
السبت - 12 سبتمبر 2020 - الساعة 08:01 م بتوقيت اليمن ،،،
(البعد الرابع)غرفة الأخبار:الجميلة
الليل هو أفضل وقت للعناية بجمالك، إنه الوقت الذي يتعافى فيه جسمك بالكامل، وتكون جهودك في ذروة الفعالية، لهذا إليك عدة نصائح لتعتني بنفسك أثناء نومك.
قناع الصبار لتبييض الوجه
يساعد عصير الصبار على تبييض البشرة والتخلص من البثور ومنع التجاعيد. كما أنه يعتني بأي نوع من أنواع البشرة. ما عليك سوى اختيار القناع المناسب لبشرتك: ومن الأفضل تطبيقه مرتين في الأسبوع.
اصنعي قناع فيتامين E تحت عينيك
الجلد تحت عينيك جاف ورقيق وعرضة للتجاعيد المبكرة. لمنع الشيخوخة، ضعي أقنعة فيتامين هـ قبل النوم. يُباع بدون وصفة طبية في أي صيدلية في شكل كبسولات أو كحل. أضيفي زيت السمك أو زيت الزيتون للحصول على تأثير أفضل.
ومع ذلك، كوني حذرة جدًا مع فيتامين E ، واستخدمي بضع قطرات منه : إذا تم استخدامه بكميات كبيرة ، فقد يسبب التورم والتهيج. تقدم مرة واحدة في الأسبوع.
ضعي زيت الخروع على رموشك وحاجبيك
اغسلي فرشاة الماسكارا القديمة جيدًا واغمسيها في زيت الخروع. ضعي الزيت على رموشك وحاجبيك (إذا لزم الأمر) لنموها وكثافتها بسرعة ، كرري كل ليلة قبل النوم.
ضعي زيت جوز الهند على شفتيك
سيكون زيت جوز الهند مفيدًا جدًا للشفاه الجافة، يستغرق امتصاصه وقتًا طويلاً، لذلك من الأفضل وضعه قبل النوم حتى يكون أحمر الشفاه مثاليًا في الصباح، يمكنك استخدام الزيت النقي أو اختيار قناع بناءً عليه .
ضعي الفازلين على شعرك قبل النوم
تمامًا مثل بشرتك، يحتاج شعرك إلى الرطوبة ليبقى صحيًا وقويًا ولامعًا. الفازلين مثالي لترطيب وتغذية شعرك ، ويمنع تقصف الأطراف ويمكّن من نمو الشعر بشكل أقوى.
تخلصي من الجلد الخشن على قدميك
يمكن جعل الكعب المتصلب ناعمًا بزيت الزيتون أو جوز الهند.
أول شيء، افركي كعبيك وامسحيهما حتى يجفا، ثم افركي بعناية زيت الزيتون أو زيت جوز الهند وارتدي الجوارب القطنية، واخلدي إلى الفراش.